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까칠감성
By 까칠감성

편스토랑 류수영 사천소스 가지튀김 어향가지 볶음

12 steps
Cook:40min
편스토랑 류수영 중국식 사천소스 요리 가지 튀김 어향가지 볶음 레시피
Updated at: Mon, 25 Nov 2024 13:43:36 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
77
High

Nutrition per serving

Calories600 kcal (30%)
Total Fat8.7 g (12%)
Carbs131.5 g (51%)
Sugars83.2 g (92%)
Protein13.3 g (27%)
Sodium3059.4 mg (153%)
Fiber24.3 g (87%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
가지는 꼭지를 제거하고 지그재그로 큼직하게 썰어서 준비해 주세요
가지는 꼭지를 제거하고 지그재그로 큼직하게 썰어서 준비해 주세요
Step 2
볼에 자른 가지와 설탕 1큰술, 소금 1/2큰술을 뿌려 가지에서 수분이 나올 때까지 잠시 놓아주세요
볼에 자른 가지와 설탕 1큰술, 소금 1/2큰술을 뿌려 가지에서 수분이 나올 때까지 잠시 놓아주세요
Step 3
물 1/2컵에 감자 전분 1큰술을 섞어 전분물을 만들어 주세요
물 1/2컵에 감자 전분 1큰술을 섞어 전분물을 만들어 주세요
Step 4
수분이 빠진 가지에 감자 전분 3큰술을 넣고 잘 섞어 주세요
수분이 빠진 가지에 감자 전분 3큰술을 넣고 잘 섞어 주세요
Step 5
강 불로 달군 팬에 기름을 붓고 가지를 넣고 중불에서 4분간 튀겨주세요
강 불로 달군 팬에 기름을 붓고 가지를 넣고 중불에서 4분간 튀겨주세요
Step 6
4분간 가지를 튀긴 후 전분 물 2~3큰술을 흩뿌리듯 넣어 1분간 더 튀겨 완성해 주세요
4분간 가지를 튀긴 후 전분 물 2~3큰술을 흩뿌리듯 넣어 1분간 더 튀겨 완성해 주세요
Step 7
생강은 편으로 썰고 마늘은 다지고 대파는 송송, 청양고추는 큼직하게 썰어주세요
생강은 편으로 썰고 마늘은 다지고 대파는 송송, 청양고추는 큼직하게 썰어주세요
Step 8
팬을 달군 후 식용유 4바퀴 두르고 중불에서 편으로 썬 생강을 넣고 볶아주세요
팬을 달군 후 식용유 4바퀴 두르고 중불에서 편으로 썬 생강을 넣고 볶아주세요
Step 9
생강이 쪼그라들면 꺼내고 다진 마늘이 노릇해질 때까지 볶아 주세요
생강이 쪼그라들면 꺼내고 다진 마늘이 노릇해질 때까지 볶아 주세요
Step 10
마늘이 노릇노릇해지면 대파를 넣고 볶아가 청양고추를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아주세요
마늘이 노릇노릇해지면 대파를 넣고 볶아가 청양고추를 넣고 숨이 죽을 때까지 볶아주세요
Step 11
약불로 줄인 뒤 설탕 1큰술, 물엿 6큰술, 간장 2큰술, 식초 1큰술, 케첩 2큰술, 소금 2꼬집을 넣고 잘 섞어 주세요
약불로 줄인 뒤 설탕 1큰술, 물엿 6큰술, 간장 2큰술, 식초 1큰술, 케첩 2큰술, 소금 2꼬집을 넣고 잘 섞어 주세요
Step 12
만들어둔 전분물을 2큰술 넣고 소스가 투명해질 때까지 살짝 끓여준 후 가지 튀김에 끼얹어 완성해 주세요
만들어둔 전분물을 2큰술 넣고 소스가 투명해질 때까지 살짝 끓여준 후 가지 튀김에 끼얹어 완성해 주세요
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