Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Nutrition per recipe
Calories1379.8 kcal (69%)
Total Fat29.7 g (42%)
Carbs242.8 g (93%)
Sugars44.9 g (50%)
Protein36.8 g (74%)
Sodium7658 mg (383%)
Fiber5.8 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1

당면은 미지근한 물에 담궈 30분간 불린 뒤 끓는 물에 간장 2스푼을 넣어 중불로 5분간 삶고 체에 받쳐 그대로 한 김 식혀 주세요.
Step 2
사각어묵은 이등분한 뒤 0.4cm두께로 얇게 썰어 주세요.
Step 3

당근, 양파, 대파, 청고추도 어묵의 길이에 맞춰 자른 뒤 얇게 채 썰어 주세요. 표고버섯은 얇게 썰어 줍니다.
Step 4

팬에 기름을 두르고 당근을 볶다 어묵과 양파, 표고버섯을 넣어 볶아 줍니다.양파가 투명해지면 대파와 청고추를 넣어 살짝만 볶아 줍니다.
Step 5

볶은 재료와 당면에 설탕 2스푼 , 다진마늘 1스푼 , 간장 5스푼 , 참기름 2스푼 , 후추, 통깨를 넣어 버무려주면 어묵잡채 완성입니다.
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