Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
High
Glycemic Load
10
Low
Nutrition per serving
Calories126.9 kcal (6%)
Total Fat4.5 g (6%)
Carbs14 g (5%)
Sugars12.1 g (13%)
Protein7.7 g (15%)
Sodium984.5 mg (49%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

새송이버섯은 밑동을 자른 뒤 흐르는 물에 가볍게 씻은 뒤 버섯의 모양을 그대로 살리며 0.4cm 두께로 잘라 줍니다.
Step 2
자른 새송이버섯은 넓게 펼친 뒤 소금 2꼬집을 뿌려 밑간을 해 줍니다.
Step 3
고명으로 사용할 홍고추는 송송 썰어 주세요.
Step 4

밑간 한 새송이버섯에 부침가루 3스푼을 얇게 묻혀 주세요.
Step 5

새송이버섯에 계란물(계란 4개,소금 한 꼬집)을 묻힌 뒤 약불로 달군 팬에 올린 뒤 홍고추 고명을 하나씩 올려 줍니다.
Step 6

버섯에서 수분이 빠지면서 버섯의 크기가 살짝 줄어들면 다시 앞, 뒤로 뒤집어 노릇하게 부쳐주면 새송이버섯전 완성입니다.
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