Samsung Food
Log in
Use App
Log in
요안나
By 요안나

오이깍두기

6 steps
Prep:30minCook:20min
싱싱한 오이는 보기만해도 아삭한 식감과 향이 좋아 생으로도 맛있지만 오늘은 한입 크기로 썰어 오이 깍두기를 담갔어요. 여름철엔 맛이 떨어지는 무 대신 아삭하고 신선한맛이 좋은 오이로 깍두기를 담군답니다. 시큼하게 익어도 아삭아삭한 오이깍두기 만드는 방법이에요.
Updated at: Thu, 28 Nov 2024 02:15:37 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
3
Low

Nutrition per serving

Calories36.1 kcal (2%)
Total Fat0.4 g (1%)
Carbs8 g (3%)
Sugars4.7 g (5%)
Protein1.4 g (3%)
Sodium3046.1 mg (152%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
오이는 깨끗하게 씻어 길쭉하게 4등분으로 잘라 1.5cm 크기로 자르면 깍두기 모양이 됩니다. 씨부분이 많은 오이는 씨를 대충 잘라내주세요. ​
Step 2
냄비에 물4컵과 소금3큰술을 넣고 팔팔 끓여 오이에 붓고 30분간 절여줍니다. 절인 오이는 찬물에 헹궈 물기빼주세요.
Step 3
부추는 3cm 길이로 썰고, 양파, 당근, 쪽파는 짧막하게 채썰어요.
Step 4
고춧가루2큰술, 새우젓1큰술, 까나리액젓1큰술, 다진마늘1큰술, ​양파즙3큰술, 매실청1큰술, 설탕1큰술을 양푼에 섞어주세요.
Step 5
만든 양념에 절인오이와 부추, 당근, 양파, 대파를 넣고 섞어요.간이 배도록 골고루 버무리고 모자란 간은 소금으로 맞춰 주세요. 완성된 오이깍두기는 바로 먹어도 좋고 실온에 반나절정도 둔후 냉장보관해서 차갑게해서 먹으면 더 아삭아삭해요. ​
Step 6
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!