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hyewon son
By hyewon son

알배추김치 양념 맛김치 여름 배추김치 만들기

10 steps
Prep:50minCook:10min
김장 안하시는 분들을 위한 맛김치 레시피입니다. 알배추로 간단하게 뚝딱 맛좋게 담을수 있는 배추김치 레시피입니다. 김장김치가 물릴때쯤 혹은 그때그때 김치 담가 드시고 싶으신 분들께 추천합니다.
Updated at: Sat, 23 Nov 2024 16:20:58 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
11
Moderate

Nutrition per serving

Calories145.4 kcal (7%)
Total Fat2.6 g (4%)
Carbs30.3 g (12%)
Sugars18.7 g (21%)
Protein5.7 g (11%)
Sodium18374.8 mg (919%)
Fiber6.4 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
알배기 배추는 꼭지 심부분을 칼로 갈라서 양손으로 벌려줍니다. 그래야 배추잎이 부스러지지 않아요. 배추 심은 잘라버리고 배추 줄기부터 잎까지 먹기 좋게 잘라 준비해줍니다 맛김치는 조금 작게 잘라주는게 맛있어요
Step 2
준비한 굵은소금 2/3컵 중에서 반은 1L의 물에 녹여 소금물을 만들어 줍니다
Step 3
배추 절일때 배추에 소금물을 부어주고 그 위에 남은 굵은 소금을 솔솔 뿌려줍니다. 이렇게 절여야 배추 절일때 실패하지 않아요
Step 4
배추는 약 한시간 절여주시면 되고 중간 30분정도 지난 후에 위아래 한번 뒤적여 줍니다
Step 5
시간을 한시간을 꼭 정해놓진 마시고 중간에 배추를 뒤적여 보아 배추가 나른나른하고 찢어 먹었을때 살짝 짜다 싶게 절여지면 됩니다
Step 6
양파, 홍고추, 생강을 넣어 갈아줍니다. 양파는 작은것 한개고요~중간크기라면 반개만 사용하셔도 좋아요. 고춧가루, 액젓, 매실청, 설탕을 넣고 함께 갈아주세요
Step 7
맛김치에 넣어줄 쪽파와 대파 준비해줍니다. (쪽파는 쪽파의 역할이 있고 대파는 또 대파만의 역할이 있답니다)
Step 8
​잘 절여진 배추는 채반에 밭혀서 찬물샤워 한번 슥~해주고 물기를 자연스럽게 빼줍니다
Step 9
절여서 물기 자연스럽게 뺀 배추에 김치 양념 넣어주고 먼저 버무려 주시고요. 배추가 버무려지면 그때 썰어 놓은 대파와 쪽파를 넣고 가볍게 버무려주세요
Step 10
김치통에 옮겨 담아 꾹꾹 눌러주어 실내에서 익혀줍니다
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