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By cook popo's

방울토마토마리네이드 만들기

6 steps
Prep:10minCook:30min
파스타 먹을 때, 피자 먹을 때, 샌드위치랑 함께 해도 정말 맛있는 방울토마토 마리네이드!! 건강하게 맛있게 해 드셔 보세요^^
Updated at: Thu, 28 Nov 2024 03:11:05 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories86.5 kcal (4%)
Total Fat5.9 g (8%)
Carbs8.6 g (3%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein1 g (2%)
Sodium239.2 mg (12%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
양파와 바질은 잘게 다져 줍니다.
Step 2
방울토마토는 살짝 십자모양으로 칼집을 내어 줍니다. 끓는 물에 토마토를 넣고 20초정도 살짝 데쳐 줍니다.
Step 3
데친 후 바로 꺼내 찬물에 담궈 껍질을 벗겨 주세요
Step 4
이제 드레싱을 만들어 줍니다. 다진 양파에 올리브오일, 레몬즙, 발사막식초, 꿀, 소금을 넣고 잘 섞어 주면 완성!
Step 5
껍질벗긴 토마토에 드레싱을 부어 고루 잘 섞어 주면 향긋하고 상큼한 방울토마토 마리네이드 완성 !!
Step 6
밀폐용기에 담아 냉장고에 넣은 후 반나절 이후부터 드시면 돼요.
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