과일사라다 만들기 귤 바나나 사과요리

Name: 과일사라다 만들기 귤 바나나 사과요리
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 사과 반쪽; 바나나 1개; 귤 3개; 마요네즈 3t; 설탕 반스푼

3 steps

Prep:10minCook:10min

맛 없는 과일 활용하는법! 과일사라다 만들어서 드셔보세요~

Updated at: Thu, 28 Nov 2024 12:01:40 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Moderate

Nutrition per serving

Calories259.1 kcal (13%)

Total Fat16.4 g (23%)

Carbs30.1 g (12%)

Sugars21.1 g (23%)

Protein1.4 g (3%)

Sodium102.1 mg (5%)

Fiber3.4 g (12%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

0.5 쪽사과

1 개바나나

3 개귤

3 t마요네즈

0.5 스푼설탕

Instructions

Step 1

과일을 먼저 손질합니다~ 먹기 좋은 크기로 잘라주기

Step 2

마요네즈 원하는 만큼, 설탕 반스푼 넣고 잘 섞어줍니다

Step 3

맛없는 과일 이렇게 드셔보세요

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