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요안나
By 요안나

감자채전

4 steps
Prep:10minCook:20min
감자전이 먹고싶다는 아이들을 위해 감자를 채썰어 노릇노릇하게 감자채전을 했어요. 우리 고유의 감자전은 아무래도 손이 많이 가서 가끔 간편한 감자채전으로 대신합니다. 바삭하게 부쳐놓으면 고소하면서 재료의 맛이 살아있어 식감도 좋아요.
Updated at: Fri, 29 Nov 2024 02:43:28 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
78
High
Glycemic Load
42
High

Nutrition per serving

Calories301 kcal (15%)
Total Fat7.6 g (11%)
Carbs54.5 g (21%)
Sugars22.9 g (25%)
Protein6.1 g (12%)
Sodium2584.6 mg (129%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
감자는 껍질벗겨 가늘게 채썰어 주세요. 채썬 감자는 소금을 약간 풀어넣은 찬물에 10분 정도 담궈 전분기를 빼주세요.
Step 2
양파,당근, 양고추는 각각 채썰어 주세요.청양고추는 씨를 대충 제거해주세요. ​
Step 3
감자채는 체에 건져서 손으로 살며시 눌러 물기를 짜고 채썬 양파, 당근, 청양고추를 볼에 담고 밀가루5큰술을 넣어 섞어요. 물이 없어도 채소의 수분으로 서로 엉긴답니다. ​
Step 4
달군팬에 식용유를 두르고 감자반죽을 동그랗게 올려, 중불로 줄여 노릇노릇하게 익혀 주세요. ​ ​
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