Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
37
Low
Nutrition per recipe
Calories459.2 kcal (23%)
Total Fat8.7 g (12%)
Carbs85.9 g (33%)
Sugars34.2 g (38%)
Protein21.9 g (44%)
Sodium5241.8 mg (262%)
Fiber17.7 g (63%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

쪽파의 머리 끝부분을 칼로 자른 뒤 겉의 지저분한 잎을 한 겹 벗겨 세척한 뒤 물기를 빼 주세요.
Step 2

볼에 쪽파를 넣은 뒤 쪽파의 머리 부분에 액젓 5스푼을 고루 부어 10분 이상 절여 줍니다.
Step 3

밀가루 3스푼에 물 300ml를 넣어 중약불로 끓여 밀가루풀을 만든 뒤 식혀 주세요.
Step 4

밀가루풀에 다진마늘 1스푼 , 설탕 1스푼 , 매실액 1스푼 , 고춧가루 5스푼 , 새우젓 1스푼,쪽파 절일때 사용한 액젓을 모넣고 섞어 양념을 만들어 쪽파에 발라줍니다.
Step 5

실온에서 하루 정도 숙성한 뒤 김치냉장고에 넣어 드세요~
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