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스라
By 스라

실파무침 레시피 실파김치 담그기 겉절이 담그는법

4 steps
Prep:30minCook:20min
살짝 맵기는 하지만 실파로 파김치 만들어 먹어도 맛있어요~
Updated at: Sun, 01 Dec 2024 13:10:24 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate

Nutrition per serving

Calories94 kcal (5%)
Total Fat1.9 g (3%)
Carbs18.6 g (7%)
Sugars13.2 g (15%)
Protein3.3 g (7%)
Sodium855.1 mg (43%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
실파를 다듬어주세요
Step 2
세척후 물기를 말려줍니다
Step 3
고춧가루, 액젓, 올리고당을 넣고 양념장을 만들어줍니다
Step 4
실파 흰부분부터 골고루 발라줍니다
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