딸기바나나주스 만들기 딸바쉐이크 갈아먹기

Name: 딸기바나나주스 만들기 딸바쉐이크 갈아먹기
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 냉동딸기 50g; 바나나 1개; 우유 150ml; 연유 조금

4 steps

Prep:5minCook:5min

딸기와 바나나!! 달달하게 갈아드세요 간식으로 좋아요

Updated at: Sun, 01 Dec 2024 13:26:35 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories848.9 kcal (42%)

Total Fat22.6 g (32%)

Carbs146.4 g (56%)

Sugars131.8 g (146%)

Protein22.2 g (44%)

Sodium311.8 mg (16%)

Fiber4.1 g (15%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

50g냉동딸기

1 개바나나

150ml우유

연유

조금

Instructions

Step 1

바나나와 딸기를 손질합니다

Step 2

우유와 연유를 넣어주세요

Step 3

믹서기에 넣고 잘~ 갈아줍니다

Step 4

요거트로 갈아 먹어도 맛있어요

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