냉동과일 망고 스무디만들기 망고주스 레시피 해서 먹는법

Name: 냉동과일 망고 스무디만들기 망고주스 레시피 해서 먹는법
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 냉동망고 150g; 망고주스 150ml

4 steps

Prep:5minCook:5min

집에서 만들어 먹는 망고주스! 전문점 부럽지 않습니다

Updated at: Mon, 02 Dec 2024 10:31:40 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories196.1 kcal (10%)

Total Fat0.6 g (1%)

Carbs48.7 g (19%)

Sugars44.9 g (50%)

Protein1.2 g (2%)

Sodium33 mg (2%)

Fiber3 g (11%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

150g망고

냉동

150ml망고주스

Instructions

Step 1

냉동망고를 준비합니다

Step 2

시판용 망고주스를 준비합니다

Step 3

믹서기에 넣고 갈아주세요

Step 4

더 달게 드시려면 시럽이나 꿀을 추가합니다

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