초간단 시원하고 달콤한 망고스무디 만들기

시원하고 달콤해 더 생각나는 초간단 망고스무디! 망고 손질하는 방법과 맛있게 만드는 방법 함께 알려드릴게요 :)

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

망고를 세워준 뒤 가운데에 있는 씨를 피해 세로로 길게 잘라주고 자른 단면에 칼을 이용해 격자무늬로 칼집을 내줍니다.

Step 2

양옆을 잡고 손을 이용해 칼집을 낸 망고를 벌려준 뒤 하나씩 떼어내 줍니다.

Step 3

믹서기에 자른 망고, 플레인요거트와 꿀, 우유, 얼음을 한번에 다 넣어줍니다.

Step 4

넣은 재료들을 한번에 갈아 완성해 줍니다.

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