Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories196.2 kcal (10%)
Total Fat13.9 g (20%)
Carbs12.1 g (5%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein5.7 g (11%)
Sodium127.1 mg (6%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
대파를 기름에 볶아 파기름을 만든다
Step 2
베이컨을 넣어 바싹하게 볶아준다
Step 3
신김치를 썰어서 넣어 같이 볶고
Step 4
간장 한스푼을 태우듯이 팬에 넣어준다
Step 5
밥을 넣고 통깨 참기름을 뿌려 잘 볶아준다
Step 6
김치가 너무 실 경우 설탕을 넣어 간을 맞춘다
Step 7
계란후라이, 김을 올려 기호에 맞게 먹는다
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