Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories437.7 kcal (22%)
Total Fat14.3 g (20%)
Carbs65 g (25%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein10.4 g (21%)
Sodium130.4 mg (7%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
대파를 기름에 볶아 파기름을 만든다
Step 2
베이컨을 넣어 바싹하게 볶아준다
Step 3
신김치를 썰어서 넣어 같이 볶고
Step 4
간장 한스푼을 태우듯이 팬에 넣어준다
Step 5
밥을 넣고 통깨 참기름을 뿌려 잘 볶아준다
Step 6
김치가 너무 실 경우 설탕을 넣어 간을 맞춘다
Step 7
계란후라이, 김을 올려 기호에 맞게 먹는다
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