Samsung Food
Log in
Use App
Log in
요리가좋다 김진옥
By 요리가좋다 김진옥

겨울철 밥도둑 밑반찬 꼬막양념 꼬막무침 꼬막비빔밥 레시피

8 steps
Prep:1hCook:30min
요즘 싱싱한 꼬막이 많이 나왔습니다. 겨울제철 꼬막을 가지고 꼬막양념무침을 만들어서 밥에 비벼 먹으면 정말 맛있죠~ 겨울철 밥도둑 밑반찬 꼬막양념무침 소개합니다. 재료:꼬막2키로.다진파6T.청양고추3개 총총 썰은거.고춧가루2T.간장5T.멸치액젓1T.다진마늘1T.올리고당1T.미림1T.참기름1T반.깨1T반 **밥숟가락 계량입니다. **꼬막의 크기에 따라 데치는 시간은 조절하세요. **꼬막을 삶는것도 좋고요~ 찜솥에 찌는것도 좋습니다. 찜솥에 찔때는 물이 끓을때 찜기를 올리고 3분정도 찌면 됩니다. ​ ​
Updated at: Tue, 03 Dec 2024 22:33:23 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
3
Low

Nutrition per serving

Calories126.9 kcal (6%)
Total Fat5 g (7%)
Carbs10.9 g (4%)
Sugars4.3 g (5%)
Protein11.1 g (22%)
Sodium862.8 mg (43%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
꼬막2키로 구입했습니다,해감을 하는데요 물에 굵은소금을 3% 농도로 맞춰 녹인후 꼬막을 넣고 검은비닐을 씌어 서늘한 곳에서 1시간~2시간정도 해감을 합니다.
해감이 되어있는 꼬막의 경우 해감 생략하세요!!!
꼬막2키로 구입했습니다,해감을 하는데요 물에 굵은소금을 3% 농도로 맞춰 녹인후 꼬막을 넣고 검은비닐을 씌어 서늘한 곳에서 1시간~2시간정도 해감을 합니다. 해감이 되어있는 꼬막의 경우 해감 생략하세요!!!
Step 2
해감한 꼬막을 세척하는데요 고무장갑을 끼고 팍팍 문질러 3~4번 세척해줍니다.
해감한 꼬막을 세척하는데요 고무장갑을 끼고 팍팍 문질러 3~4번 세척해줍니다.
Step 3
​냄비에 물을 올리고 끓어오르면 찬물1컵정도 넣어서 물의 온도를 70도~80도로 낮춰준후 꼬막을 넣어줍니다. 그래야 꼬막이 쫄깃하니 맛있게 삶아집니다. 꼬막을 넣은후에는 주걱으로 한쪽방향으로 저어주는데요~불은 센불 유지하고 꼬막의 크기에 따라 다르지만요 1~2분정도 저어주다보면 꼬막의 입이 벌어지는것이 몇개 보일겁니다. 눈으로 확인했을때 10개이상 꼬막입이 벌어지면 재빨리 꼬막을 건져줍니다. ​
​냄비에 물을 올리고 끓어오르면 찬물1컵정도 넣어서 물의 온도를 70도~80도로 낮춰준후 꼬막을 넣어줍니다. 그래야 꼬막이 쫄깃하니 맛있게 삶아집니다. 꼬막을 넣은후에는 주걱으로 한쪽방향으로 저어주는데요~불은 센불 유지하고 꼬막의 크기에 따라 다르지만요 1~2분정도 저어주다보면 꼬막의 입이 벌어지는것이 몇개 보일겁니다. 눈으로 확인했을때 10개이상 꼬막입이 벌어지면 재빨리 꼬막을 건져줍니다. ​
Step 4
꼬막을 건진후 절개 찬물에 헹구지 마시고요~ 꼬막 삶은 물은 따로 모아줍니다.
꼬막을 건진후 절개 찬물에 헹구지 마시고요~ 꼬막 삶은 물은 따로 모아줍니다.
Step 5
꼬막의 껍질을 제거하는데요~껍질이 잘 안까지는 경우에는 수저로 꼬막 뒤꽁무니를 눌러 비틀면 잘 까집니다.
꼬막의 껍질을 제거하는데요~껍질이 잘 안까지는 경우에는 수저로 꼬막 뒤꽁무니를 눌러 비틀면 잘 까집니다.
Step 6
껍질 깐 꼬막살을 꼬막 삶은물에 넣고 살살 흔들어 체에 받쳐줍니다.
이렇게 하면 꼬막살에 붙어있는 이물질은 제거되고 꼬막의 맛도 유지가 된답니다. ​
껍질 깐 꼬막살을 꼬막 삶은물에 넣고 살살 흔들어 체에 받쳐줍니다. 이렇게 하면 꼬막살에 붙어있는 이물질은 제거되고 꼬막의 맛도 유지가 된답니다. ​
Step 7
그릇에 다진파6T.청양고추3개 총총 썰은거 넣고요 다진마늘1T.고춧가루2T.갈은깨1T반.간장5T.멸치액젓1T.참기름1T반.미림1T.올리고당1T를 넣고 섞어 양념장 만들어줍니다. ​
그릇에 다진파6T.청양고추3개 총총 썰은거 넣고요 다진마늘1T.고춧가루2T.갈은깨1T반.간장5T.멸치액젓1T.참기름1T반.미림1T.올리고당1T를 넣고 섞어 양념장 만들어줍니다. ​
Step 8
​양념장에 꼬막살을 넣고 살살 버무리면 꼬막양념무침 완성입니다 이렇게 만든 꼬막양념무침은 반찬으로 드셔도 좋고요 밥에 비벼준후 마른김에 싸서 드시면 맛있답니다.
​양념장에 꼬막살을 넣고 살살 버무리면 꼬막양념무침 완성입니다 이렇게 만든 꼬막양념무침은 반찬으로 드셔도 좋고요 밥에 비벼준후 마른김에 싸서 드시면 맛있답니다.

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!