고구마튀김 만들기 생 고구마 요리 해서 먹기

Name: 고구마튀김 만들기 생 고구마 요리 해서 먹기
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Cuisine: World Cuisine
Ingredients: 고구마 4; 튀김가루 5스푼

5 steps

Prep:20minCook:30min

고구마요리로 바삭하게 튀김만들어 먹기

Updated at: Thu, 05 Dec 2024 13:20:55 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

High

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories255.8 kcal (13%)

Total Fat0.1 g (0%)

Carbs58.3 g (22%)

Sugars10.1 g (11%)

Protein5.7 g (11%)

Sodium979.3 mg (49%)

Fiber7.3 g (26%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

3 servings

4고구마

5 스푼튀김가루

Instructions

Step 1

고구마 껍질을 벗겨줍니다

Step 2

적당한 두께로 잘라주세요

Step 3

튀김가루에 물을 넣고 튀김옷을 만들어줍니다

Step 4

고구마에 반죽을 넣어주세요

Step 5

기름이 튀겨줍니다

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