Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
53
High
Nutrition per serving
Calories919 kcal (46%)
Total Fat45.8 g (65%)
Carbs98.8 g (38%)
Sugars38.9 g (43%)
Protein33.2 g (66%)
Sodium7286.3 mg (364%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

스팸은 비닐봉지에 넣고 으깨 주시고 양파는 잘게 다져서 준비해 주세요
Step 2

물 2L에 간장 4큰술을 넣고 끓어오르면 스파게티 면을 넣고 삶아 주세요
Step 3

달군 팬에 식용유 2바퀴를 두르고 으깬 스팸을 넣고 꼬들꼬들하게 볶아 주세요
Step 4

스팸이 노릇노릇하게 볶아지면 다진 마늘 1큰술, 다진 양파를 넣고 볶아 주세요
Step 5

양파가 투명해지면 불을 줄이고 설탕 1큰술을 넣고 볶아준 후 팬 가장자리에 간장 2큰술을 넣고 태우듯이 끓여준 후 잘 섞어 주세요
Step 6

케첩 4큰술을 넣고 잘 섞어주세요
Step 7

소스에 삶아둔 면을 넣고 간장 면수 한 컵(200ml)를 넣어주세요
Step 8

식초 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요
Step 9

불을 꺼준 후 마지막으로 케첩 1큰술을 넣고 잘 섞어준 후 통후추를 뿌려 완성해 주세요
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