
By Mikyung Kwon
더덕구이 + 대패삼겹 덮밥
5 steps
Prep:15minCook:15min
불맛 가득한 더덕구이와 대패삼겹살을 함께 얹은 감칠맛 나는 한 그릇 덮밥으로,
계란 노른자가 고소함을 더해줍니다.
Updated at: Fri, 06 Dec 2024 21:19:31 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories423.8 kcal (21%)
Total Fat14.2 g (20%)
Carbs43.8 g (17%)
Sugars1.2 g (1%)
Protein28.3 g (57%)
Sodium1137 mg (57%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
대패삼겹 양념
Instructions
Step 1
양념 준비: 훈제간장, 맛술, 물, 쯔유, 갈릭파우더를 섞어 대패삼겹살 양념을 만듭니다.
Step 2
더덕구이 준비: 손질된 더덕에 양념(된장, 고추장, 꿀 등 기호에 맞게) 발라 숯불이나 팬에서 노릇하게 굽습니다.
Step 3
대패삼겹살 조리: 팬을 달구고 대패삼겹살을 굽다가 양념을 넣고 불맛이 나도록 볶습니다. 훈제간장이 없다면, 진간장을 사용하고 토치로 불맛을 내줍니다.
Step 4
플레이팅: 밥 위에 구운 더덕과 대패삼겹살을 보기 좋게 얹습니다.
Step 5
마무리: 덮밥 중앙에 계란 노른자를 얹어 고소함을 더하고 바로 즐깁니다.
View on instagram.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!