Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories205.4 kcal (10%)
Total Fat6.9 g (10%)
Carbs26.6 g (10%)
Sugars18 g (20%)
Protein11.1 g (22%)
Sodium42.8 mg (2%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

복숭아 위쪽을 평평하게 자르고, 숟가락으로 씨를 파내주세요
Step 2

복숭아 씨 파낸 속에다 그릭요거트를 숟가락으로 넣어주고, 랩으로 싸서 냉동실에 1시간정도 보관해주세요
Step 3

그래놀라를 접시위에 뿌려주고, 1시간 보관한 복숭아를 꺼내서 랩을 조심스럽게 벗기고 뒤집어서 그래놀라 위에 놓아주세요
Step 4

마무리로 복숭아 위에 꿀을 적당히 뿌려주면 완성이에요
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