계란두부국 간단한 계란요리 에요

Name: 계란두부국 간단한 계란요리 에요
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 두부 반모; 계란 1; 대파 조금; 소금 조금; 멸치육수 500ml

6 steps

Prep:10minCook:10min

편안하게 먹을 수 있는 두부국! 온가족이 먹기 좋답니다

Updated at: Thu, 12 Dec 2024 04:25:19 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories141.1 kcal (7%)

Total Fat7.8 g (11%)

Carbs3.3 g (1%)

Sugars1 g (1%)

Protein15.1 g (30%)

Sodium936.2 mg (47%)

Fiber0.4 g (2%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

0.5 모두부

Instructions

Step 1

멸치육수를 끓여줍니다

Step 2

두부를 잘라줍니다

Step 3

두부를 넣고 끓입니다

Step 4

계란을 풀어주세요

Step 5

소금을 넣고 간을 해주세요

Step 6

대파를 넣고 푹 끓입니다

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