Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
계란 5알 풀어서 준비해 주세요
Step 2
식용유를 팬에 두르고 불을 약불로 올려주세요
지단 3장 만들어주세요
Step 3
지단을 식힌 후 3장 포개 돌돌 말아주세요
칼로 얇게 체썰어주세요
Step 4
김치 종종 썰어주세요
Step 5
불을 중불로 올려준 후 참치 기름을 팬에 전부 짜주세요
팬에 열이 오르면 잘라둔 김치를 넣고 볶아주세요
Step 6
신맛을 살짝 잡아줄 설탕 1t와 고춧가루 0.5T 넣고 볶아주세요
Step 7
김치가 어느 정도 볶아졌다면
참치를 넣고 잘 섞어주세요
Step 8
재료들이 전부 잘 익었다면
밥을 넣고 볶아주세요
불은 계속해서 중불입니다
Step 9
밥이 잘 볶아졌다면
팬 가장자리에 진간장 0.5t를 부어주세요
진간장이 부글부글 5초간 끓으면
밥이랑 섞어주세요
Step 10
간을 보고 입맛에 딱 맞으면 불을 꺼주세요
그리고 참기름 1T를 두른 후 잘 섞어주세요
Step 11
후추를 적당히 넣어주고
참깨를 솔솔 뿌린 후 한 번 더 섞어주세요
Step 12
양념한 밥을 김 위에 펼쳐주세요
밥 위에 채 썬 지단을 얹어주세요
Step 13
전자레인지 사용 가능한 그릇에
식용유를 살짝 부은 후
솔로 밑면과 옆면에 기름칠을 해주세요
Step 14
치즈를 담고 전자레인지에 1분 돌려주세요 (김밥 1줄당 치즈 60g 사용)
Step 15
녹은 치즈는 지단 옆에 얹어주세요
김밥을 힘줘서 싸주면
참치김치김밥 완성입니다
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