Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
30
High
Nutrition per serving
Calories485.3 kcal (24%)
Total Fat23.1 g (33%)
Carbs51.9 g (20%)
Sugars7.1 g (8%)
Protein16.6 g (33%)
Sodium1544.6 mg (77%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
송송 썬 대파는 팬에 오일둘러 파기름을 내어줍니다.
Step 2
채썬양파넣고 소금,후추 밑간 후 강불에서 단시간 볶아 분량의 양념을 넣어주세요.
Step 3
계란을 풀어 넣어 뚜껑덮어 20-30초간 끓여줍니다.
Step 4
밥위에 그대로 올려 가쓰오부시 토핑하여 완성해 주세요.
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