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요리가좋다 김진옥
By 요리가좋다 김진옥

입맛 없을때 딱 좋은 알배추물김치 담그는법

10 steps
Prep:1hCook:1h
알배기배추와 무를 넣고 만드는 알배기물김치 소개합니다. 만드는 과정도 간단해서요~ 만들기는 쉬운데요~ 만들어 놓으면 여름철 뜨거운 국대신 물김치에 밥 드시면 입맛 없을때 입맛도 살고요~ 냉면육수를 섞어서 국수나 냉면을 만들어 드셔도 좋답니다. 재료(김치통10L짜리 큰통 1개 나오는양) : 알배기배추2개(1700g).무1개(900g)+무1토막(200g 믹서기에 갈때 사용). 실파 또는 쪽파100g(한줌정도). 대파흰부분2개.양파1개. 홍고추12개(180g). 찬밥4T.마늘100g(다진마늘 5T정도).배즙2봉지(200ml). 다진생강1T.멸치액젓3T.매실청8T정도. 고춧가루6T. **절일때 : 굵은소금150ml + 물300ml **물500ml (믹서기에 갈때) +물4500ml( 물김칫국물 마무리단계) **실파 대신 쪽파 넣어도 됩니다. ** 배즙대신 사과즙 사용가능합니다. 또는 배,사과를 1개정도 토막내서 믹서기에 갈아서 넣어도 좋습니다. **물김치에 들어가는 물은 생수 또는 정수된 물을 넣으세요~ **물김치를 만들때 간간하게 간을 보신후 하루정도 숙성후... 냉장고에 넣기전에 짜면 물을 추가로 부어 섞어서 간을 맞추는 것이 좋습니다!!!
Updated at: Fri, 13 Dec 2024 11:22:57 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories22.2 kcal (1%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs5.1 g (2%)
Sugars3 g (3%)
Protein0.7 g (1%)
Sodium58 mg (3%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
알배기배추2개 준비합니다.
2개의 무게가 1700g입니다.
알배기배추의 밑둥부분을 과도칼로 도려낸후
배추잎을 한 장씩 떼어낸후 반을 갈라준후 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
알배기배추2개 준비합니다. 2개의 무게가 1700g입니다. 알배기배추의 밑둥부분을 과도칼로 도려낸후 배추잎을 한 장씩 떼어낸후 반을 갈라준후 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
Step 2
썰은 배추를 깨끗하게 세번정도 세척해줍니다!!
***배추를 절인후 따로 세척을 하지 않을거라서요~
썰어 놨을때 깨끗하게 세척해주셔야합니다.
썰은 배추를 깨끗하게 세번정도 세척해줍니다!! ***배추를 절인후 따로 세척을 하지 않을거라서요~ 썰어 놨을때 깨끗하게 세척해주셔야합니다.
Step 3
무1개 껍질에 더러운 부분 제거하고 세척하시고요~
2cm두께로 토막을 내어준후
0.3cm두께로 나박하게 썰어줍니다. ​
무1개 껍질에 더러운 부분 제거하고 세척하시고요~ 2cm두께로 토막을 내어준후 0.3cm두께로 나박하게 썰어줍니다. ​
Step 4
썰은 배추와 무를 절여주는데요 절일때 들어가는 굵은소금이 150ml입니다.
큰 그릇에 배추와 무를 뿌리고~소금뿌리고~
마지막에 물300ml를 골고루 뿌린후 골고루 섞어준후 30분 절여줍니다.
절이는 중간에 골고루 절여지라고 한번 뒤적여줍니다.
썰은 배추와 무를 절여주는데요 절일때 들어가는 굵은소금이 150ml입니다. 큰 그릇에 배추와 무를 뿌리고~소금뿌리고~ 마지막에 물300ml를 골고루 뿌린후 골고루 섞어준후 30분 절여줍니다. 절이는 중간에 골고루 절여지라고 한번 뒤적여줍니다.
Step 5
배추와 무를 절이는 동안 양념장 만들어줍니다.
무200g.양파1개.대파흰부분1개. 홍고추12개(180g) 토막을 내서 믹서기에 넣어줍니다. ​
배추와 무를 절이는 동안 양념장 만들어줍니다. 무200g.양파1개.대파흰부분1개. 홍고추12개(180g) 토막을 내서 믹서기에 넣어줍니다. ​
Step 6
위 5번에서 준비한 토막낸 재료 넣은
믹서기에 마늘100g. 찬밥4T. 물500ml를 추가로 넣고 곱게 갈아줍니다.
위 5번에서 준비한 토막낸 재료 넣은 믹서기에 마늘100g. 찬밥4T. 물500ml를 추가로 넣고 곱게 갈아줍니다.
Step 7
믹서기에 갈은것을 그릇에 부어준후~
다진생강1T. 고춧가루6T.멸치액젓3T.매실청8T.배즙2봉지(200ml)를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만들어줍니다. ​
믹서기에 갈은것을 그릇에 부어준후~ 다진생강1T. 고춧가루6T.멸치액젓3T.매실청8T.배즙2봉지(200ml)를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만들어줍니다. ​
Step 8
​실파 또는 쪽파 한줌(100g)을 세척후
2~3cm 길이로 썰어줍니다.
​실파 또는 쪽파 한줌(100g)을 세척후 2~3cm 길이로 썰어줍니다.
Step 9
썰은 실파를 찬물에 10분정도 담궈줍니다.
이렇게 물에 담궈 놓으면 물김치에 진액이 나오는 것을 막아줍니다.
썰은 실파를 찬물에 10분정도 담궈줍니다. 이렇게 물에 담궈 놓으면 물김치에 진액이 나오는 것을 막아줍니다.
Step 10
30분동안 절인 배추와 무를 절대 헹구지 마시고요~
물에 담궜던 실파를 체에 받쳐서 넣고요~
준비한 양념장을 면주머니 또는 고운체를 이용해서 걸러주는데요~
걸러줄때 물4500ml를 추가로 부어주면서 걸러줍니다.
면주머니에 넣은 양념장을 잘 짜주시고요~
골고루 김칫국물 배추와 무를 섞어주면 완성인데요~
드셔 보셔서 부족한 양념 추가하세요~
물김치는 만들었을때 간간하게 간을 보시고요~
하루정도 상온에 숙성후 익은냄새가 날때 냉장고에 넣는데요~
냉장고에 넣을때 짜면 기호에 맞게 물을 추가하시면 됩니다.
**면주머니를 밀봉해서 김치통에 넣고 하루숙성할때 같이 숙성후...하루지난후 면주머니를 건져내도 좋답니다!!! ​
30분동안 절인 배추와 무를 절대 헹구지 마시고요~ 물에 담궜던 실파를 체에 받쳐서 넣고요~ 준비한 양념장을 면주머니 또는 고운체를 이용해서 걸러주는데요~ 걸러줄때 물4500ml를 추가로 부어주면서 걸러줍니다. 면주머니에 넣은 양념장을 잘 짜주시고요~ 골고루 김칫국물 배추와 무를 섞어주면 완성인데요~ 드셔 보셔서 부족한 양념 추가하세요~ 물김치는 만들었을때 간간하게 간을 보시고요~ 하루정도 상온에 숙성후 익은냄새가 날때 냉장고에 넣는데요~ 냉장고에 넣을때 짜면 기호에 맞게 물을 추가하시면 됩니다. **면주머니를 밀봉해서 김치통에 넣고 하루숙성할때 같이 숙성후...하루지난후 면주머니를 건져내도 좋답니다!!! ​

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