By ellejisook
스트링치즈 계란말이
5 steps
Prep:10minCook:15min
스트링치즈를 사용하여 고소하고 부드러운 계란말이를 만드는 간단한 레시피입니다.
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 05:57:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
14
Low
Glycemic Load
0
Low
Nutrition per serving
Calories272.4 kcal (14%)
Total Fat20.7 g (30%)
Carbs1.2 g (0%)
Sugars0.5 g (1%)
Protein23.2 g (46%)
Sodium400 mg (20%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
계란에 소금 한꼬집과 후추를 넣고 잘 풀어줍니다.
Step 2
스트링치즈는 2~3등분으로 잘라 준비합니다.
Step 3
팬에 식용유를 두르고 중약불로 예열합니다.
Step 4
계란물을 팬에 얇게 펼쳐 익힌 후 스트링치즈를 올리고 말아줍니다. 이 과정을 반복하여 계란말이를 만듭니다.
Step 5
계란말이를 완성한 후 적당한 크기로 썰어 접시에 담아냅니다.
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