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지영 박
By 지영 박

만두전골

4 steps
Prep:10minCook:30min
휴식하며 만두전골끓였어요 몇일전 만든 손만두는 다 먹어버렸는데… 전골끓이려 샀던 야채버섯셋투가있어서 냉동만두로 끓였다는🤣🤣 트레이더스에서 구매한 샤브샤브셋트인데 할인해서 7천원대인데 가성비 너무좋아 놀랬어요 그래서 요렇게 탄생된 만두전골 야무지게 수제비까지넣어 맛있게 먹었답니다
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 09:26:04 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
17
Moderate

Nutrition per serving

Calories278.2 kcal (14%)
Total Fat7.8 g (11%)
Carbs37.8 g (15%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein11.8 g (24%)
Sodium1123.5 mg (56%)
Fiber6.8 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
야채세척후 듬성듬성 썰어준비 버섯도 썰어준비 청량고추 송송썰어준비
Step 2
냄비에 야채담고 냉동만두올려준후 물1.5L부어주세요.
Step 3
국간장4T(진간장대체가능),참치액젓2T,고추가루2T,다진마늘1T넣어 끓이다 청량고추넣어 한소끔끓여완성
Step 4
❗️나머지간은 소금으로 해주세요.
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