By MINGU KANG
콩나물덮밥
8 steps
Prep:5minCook:10min
콩나물덮밥입니다.
- Tip -
* 참기름을 넣어 드시면 됩니다.
Updated at: Sun, 15 Dec 2024 12:05:24 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
47
High
Nutrition per serving
Calories517.5 kcal (26%)
Total Fat11.2 g (16%)
Carbs80.8 g (31%)
Sugars1.6 g (2%)
Protein22.8 g (46%)
Sodium2010.8 mg (101%)
Fiber11.7 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
1. 콩나물은 씻어 준비한다.
Step 2
2. 김치는 작게 잘라 준비한다.
Step 3
3. 간 돼지고기를 준비한다.
Step 4
4. 냄비에 콩나물을 깔아 준다.
Step 5
5. 콩나물 위에 김치, 간 돼지고기를 올려준다.
Step 6
6. 물, 다진 마늘, 고춧가루, 김칫 국물, 간장, 후춧가루를 넣고 볶아 준다.
Step 7
7. 밥을 준비한다.
Step 8
8. 밥 위에 덮밥소스를 올려 준다.
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