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ellejisook
By ellejisook

연어 아보카도 덮밥

7 steps
Prep:20minCook:30min
건강하고 간단한 연어 아보카도 덮밥 레시피입니다.
Updated at: Sat, 21 Dec 2024 23:05:58 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Instructions

Step 1
연어를 소금물에 5분 담가 소독한 후 흐르는 물에 헹구고 체반에 받쳐둡니다.
연어를 소금물에 5분 담가 소독한 후 흐르는 물에 헹구고 체반에 받쳐둡니다.
Step 2
양파와 표고버섯을 채 썰고, 편으로 썬 마늘 2개를 준비합니다.
Step 3
냄비에 물 150ml와 가쓰오부시 한 줌을 넣고 끓이다가 간장 150ml를 넣고 5분 정도 끓인 후 가쓰오부시는 건져냅니다.
냄비에 물 150ml와 가쓰오부시 한 줌을 넣고 끓이다가 간장 150ml를 넣고 5분 정도 끓인 후 가쓰오부시는 건져냅니다.
Step 4
냄비에 준비한 양파, 표고버섯, 마늘을 넣고 보글보글 끓입니다. 양파가 물렁하게 익으면 불을 끕니다.
냄비에 준비한 양파, 표고버섯, 마늘을 넣고 보글보글 끓입니다. 양파가 물렁하게 익으면 불을 끕니다.
Step 5
와사비 4cm, 미림 3스푼, 설탕 2스푼, 레몬즙 2스푼, 참기름 1스푼, 후추를 섞어 반찬 통에 담아둡니다.
Step 6
아보카도를 반으로 잘라 씨를 제거하고 얇게 슬라이스합니다. 상추는 작게 잘라줍니다.
아보카도를 반으로 잘라 씨를 제거하고 얇게 슬라이스합니다. 상추는 작게 잘라줍니다.
Step 7
밥 위에 아보카도와 연어를 얹고, 준비된 야채와 사케동 소스를 곁들여 완성합니다.
밥 위에 아보카도와 연어를 얹고, 준비된 야채와 사케동 소스를 곁들여 완성합니다.
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