By JUNGYEON PARK
편스토랑 무생채 만드는법 새콤달콤 류수영 무채무침 레시피
무는 사계절 먹을 수 있는
중요한 식재료예요.
요즘 같은 김장 시즌인
겨울에 특히 더 맛이 좋습니다.
특별한 재료 없이
새우젓만 넣고 뭇국 끓여 먹어도
한 그릇 맛있게 먹을 수 있을 거예요.
오늘은 먹음직스러운 빨간 비주얼의
새콤달콤 무생채 무침 만들었는데요.
밥반찬으로도 좋고
참기름 넣고 밥에 비벼 먹어도
아주 좋습니다.
Updated at: Mon, 23 Dec 2024 12:51:16 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
8
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories189.6 kcal (9%)
Total Fat5 g (7%)
Carbs96.2 g (37%)
Sugars11 g (12%)
Protein8.8 g (18%)
Sodium4129.5 mg (206%)
Fiber13 g (47%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
무 500g을 깨끗이 손질한 후 채칼을 사용해 얇게 썬다.
Step 2
대파 1대는 길게 4등분한 후 잘게 썬다.
Step 3
채 썬 무에 알룰로스 4T와 소금 1/3~1/2T를 넣고 손으로 조물조물 무쳐 숨이 죽을 때까지 버무린다.
Step 4
고춧가루 5T를 넣어 색을 입히고 조물조물 무친다.
Step 5
양조간장 2T와 까나리 액젓 1T를 가장자리로 빙 둘러가며 넣는다.
Step 6
잘게 썬 대파를 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 조물조물 무친다.
Step 7
완성된 무생채를 그릇에 담아낸다.
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