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JUNGYEON PARK
By JUNGYEON PARK

대파크림치즈 베이글 샌드위치 만드는법 레시피 냉동 베이글 맛있게 먹는법 만들기

베이글 Bagel은 밀가루, 이스트, 물, 소금으로 링 모양의 발효 반죽을 만들어 물에 삶은 뒤에 오븐에 구운 빵이에요. ​ 촘촘한 조직과 쫄깃한 식감이 일품으로 전 세계에서 아침 식사로 즐겨 먹고 있습니다. ​ 크림치즈, 잼, 버터 등을 발라 먹거나 샌드위치로 사용하는데요. 대파크림 베이글 샌드위치 만드는법으로 맛나게 만들어 봤어요.
Updated at: Fri, 27 Dec 2024 03:25:49 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
32
High

Nutrition per serving

Calories372.6 kcal (19%)
Total Fat16 g (23%)
Carbs50.2 g (19%)
Sugars22.9 g (25%)
Protein9.2 g (18%)
Sodium404 mg (20%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
베이글 준비
Step 2
시간 여유가 있을 경우 상온에서 해동.
Step 3
바로 조리하려면 에어프라이어를 사용.
Step 4
150도에서 3분간 살짝 해동 후 반으로 자르기.
Step 5
자른 베이글을 에어프라이어에 150도에서 5분간 구워줍니다.
Step 6
고온으로 구워도 되지만, 저온에서 천천히 구우면 타지 않아 좋습니다.
Step 7
대파크림치즈 만들기
Step 8
크림치즈 3스푼, 다진 대파 2스푼, 꿀 1스푼을 섞어 부드럽게 만들어줍니다.
Step 9
크림치즈가 단단할 경우 약간의 실온 시간을 두어 부드럽게 만드세요.
Step 10
베이글에 크림치즈 바르기
Step 11
구워진 베이글의 절단면에 만든 대파크림치즈를 듬뿍 발라줍니다.
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