현미귀리밥

건강한 식단을 위한 현미귀리밥 레시피입니다. 변비, 동맥경화 예방, 노화 방지에 도움을 주는 영양 가득한 밥을 만들어보세요.

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

각 쌀 종류를 각각 2/3컵 준비해 전체 2컵으로 맞춥니다.

Step 2

쌀을 세척합니다. 첫 번째 씻은 물은 버리고, 2번째와 3번째 물은 쌀뜨물로 따로 받아 육수로 사용합니다.

Step 3

세척한 쌀을 밥솥에 담고 물을 현미밥 물조절 비율에 맞춰 추가합니다.

Step 4

밥솥의 현미밥 모드 또는 일반 모드에서 밥을 짓습니다. 귀리밥 모드가 없는 경우 동일하게 조리합니다.

Step 5

밥이 완성되면 주걱으로 살살 저어 부드러운 식감을 유지합니다.

Step 6

그릇에 담아 건강한 현미귀리밥을 즐깁니다.

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