Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Banan – 0,5 szt. (60 g)/ 1 szt. (120 g)
Jajko– 0,5 szt. (28 g)/ 1 szt. (56 g)
Płatki – 3 tbs (30 g)/ 6 tbs (60 g)
Masło orzechowe - 0,75 tsp (7,5 g)/ 1,5 tsp (15 g)
Skyr - 75 g/ 75 g
Magda czekolada 10 g
Step 2
Jednego banana rozgniatamy widelcem, dodajemy jajko, masło orzechowe oraz ekstrakt waniliowy. Wszystko dokładnie mieszamy.
Step 3
Dodajemy płatki owsiane oraz (gorzką czekoladę) i mieszamy.
Step 4
Smażymy na patelni lekko zwilżonej olejem.
Step 5
Podajemy z jogurtem skyr. Smacznego!
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












