Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories204.2 kcal (10%)
Total Fat2.2 g (3%)
Carbs38.4 g (15%)
Sugars16 g (18%)
Protein9.3 g (19%)
Sodium1056.3 mg (53%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
웍에 물 500~550ml를 넣습니다.
Step 2
고추장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 카레가루 1큰술, 설탕 2~3큰술, 후추 2g, 진간장 1큰술을 넣습니다.
Step 3
대파와 마늘, 청양고추 1개를 다져서 넣습니다.
Step 4
모든 재료를 잘 섞은 후 끓입니다.
Step 5
어묵을 꼬치에 끼워 준비한 국물에 넣고 끓여줍니다.
Step 6
빨간 홍고추는 장식용으로 사용하거나 다져 넣습니다.
Step 7
어묵이 잘 익으면 맛있게 드시면 됩니다.
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