Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories167.8 kcal (8%)
Total Fat7.7 g (11%)
Carbs14 g (5%)
Sugars5.6 g (6%)
Protein11.4 g (23%)
Sodium125.9 mg (6%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
두유 1팩 (190ml)을 잔에 붓고 전자레인지에서 1분 30초간 데웁니다.
Step 2
에스프레소 머신으로 샷을 추출합니다. 1~2샷을 준비하세요.
Step 3
따뜻하게 데운 두유에 밀크티 파우더 1스푼을 넣고 잘 저어 녹입니다.
Step 4
준비한 에스프레소 샷을 두유와 파우더 혼합물에 넣고 잘 섞습니다.
Step 5
취향에 따라 시나몬 파우더를 뿌려 완성합니다.
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