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ellejisook
By ellejisook

배추된장국

10 steps
Prep:20minCook:30min
구수하면서 칼칼한 배추된장국으로, 아침국이나 해장국으로 딱 좋은 한국인의 소울푸드입니다.
Updated at: Wed, 01 Jan 2025 13:32:23 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
20
High

Nutrition per serving

Calories176.1 kcal (9%)
Total Fat0.4 g (1%)
Carbs43.2 g (17%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein3.4 g (7%)
Sodium771.4 mg (39%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
배추를 길게 반으로 자르고 3~4등분으로 잘라 깨끗이 씻은 후 물에 담가 싱싱함을 회복시켜주세요.
배추를 길게 반으로 자르고 3~4등분으로 잘라 깨끗이 씻은 후 물에 담가 싱싱함을 회복시켜주세요.
Step 2
말린 표고버섯은 물에 20분간 불려 준비합니다.
말린 표고버섯은 물에 20분간 불려 준비합니다.
Step 3
청양고추와 홍고추를 송송 썰고, 대파도 송송 썰어 준비합니다.
청양고추와 홍고추를 송송 썰고, 대파도 송송 썰어 준비합니다.
Step 4
쌀뜨물 1000ml와 생수 500ml를 냄비에 넣고, 국물용 다시마 10장과 동전 육수 2알을 넣어 센 불에서 끓입니다.
쌀뜨물 1000ml와 생수 500ml를 냄비에 넣고, 국물용 다시마 10장과 동전 육수 2알을 넣어 센 불에서 끓입니다.
Step 5
국물이 끓으면 3분 후 다시마를 건져냅니다.
국물이 끓으면 3분 후 다시마를 건져냅니다.
Step 6
된장 2스푼을 물에 풀어 육수에 넣어줍니다. 더 깔끔한 맛을 원하면 망에 거른 후 넣습니다.
된장 2스푼을 물에 풀어 육수에 넣어줍니다. 더 깔끔한 맛을 원하면 망에 거른 후 넣습니다.
Step 7
다진 마늘 1스푼과 고춧가루 1스푼을 넣고 잘 섞습니다.
다진 마늘 1스푼과 고춧가루 1스푼을 넣고 잘 섞습니다.
Step 8
불린 표고버섯과 준비한 배추를 넣어 끓입니다.
불린 표고버섯과 준비한 배추를 넣어 끓입니다.
Step 9
청양고추와 홍고추를 넣고, 중약불에서 천천히 졸여 깊은 맛을 냅니다.
청양고추와 홍고추를 넣고, 중약불에서 천천히 졸여 깊은 맛을 냅니다.
Step 10
마지막으로 대파를 넣고 한소끔 끓여 배추된장국을 완성합니다.
마지막으로 대파를 넣고 한소끔 끓여 배추된장국을 완성합니다.
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