Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories57.3 kcal (3%)
Total Fat4.9 g (7%)
Carbs2.8 g (1%)
Sugars1 g (1%)
Protein0.6 g (1%)
Sodium938.6 mg (47%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
꼬들단무지를 포장에서 꺼내 뭉쳐있는 부분을 가볍게 풀어줍니다.
Step 2
송송 썬 대파 1스푼을 단무지에 넣습니다.
Step 3
간 마늘 1/2 티스푼과 고춧가루 1/2스푼을 넣어줍니다.
Step 4
통깨를 절구나 손으로 갈아 깻가루로 만들어 넣습니다.
Step 5
참기름 1/2스푼을 추가하고 양념이 골고루 묻을 수 있도록 손으로 조물조물 무칩니다.
Step 6
완성된 꼬들단무지무침을 그릇에 담아냅니다.
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