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ellejisook
By ellejisook

황태채무침

7 steps
Prep:15minCook:10min
매콤달콤한 고추장 양념으로 맛을 낸 황태채무침. 밥반찬으로도 좋고, 각종 면 요리의 고명으로도 활용할 수 있는 간단한 반찬입니다.
Updated at: Thu, 02 Jan 2025 16:11:57 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
7
Low

Nutrition per serving

Calories213.7 kcal (11%)
Total Fat10 g (14%)
Carbs10 g (4%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein22 g (44%)
Sodium382.4 mg (19%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
황태채를 흐르는 물에 헹군 후 물기를 꽉 짜서 그릇에 담고 10분간 불려줍니다.
황태채를 흐르는 물에 헹군 후 물기를 꽉 짜서 그릇에 담고 10분간 불려줍니다.
Step 2
불린 황태채에서 가시를 꼼꼼히 제거합니다.
불린 황태채에서 가시를 꼼꼼히 제거합니다.
Step 3
밑간용 양조간장 1/2스푼과 참기름 1/2스푼을 넣고 조물조물 무쳐줍니다.
밑간용 양조간장 1/2스푼과 참기름 1/2스푼을 넣고 조물조물 무쳐줍니다.
Step 4
고춧가루 1스푼과 고추장 1스푼을 넣고 빨간 색감이 나오도록 골고루 섞어줍니다.
고춧가루 1스푼과 고추장 1스푼을 넣고 빨간 색감이 나오도록 골고루 섞어줍니다.
Step 5
맛술 1스푼과 조청 (또는 물엿) 1스푼을 넣어 단맛을 추가합니다.
맛술 1스푼과 조청 (또는 물엿) 1스푼을 넣어 단맛을 추가합니다.
Step 6
대파 1스푼, 다진 마늘 1/2스푼, 통깨 1스푼, 참기름 1스푼을 넣고 조물조물 잘 섞어줍니다.
대파 1스푼, 다진 마늘 1/2스푼, 통깨 1스푼, 참기름 1스푼을 넣고 조물조물 잘 섞어줍니다.
Step 7
완성된 황태채무침을 접시에 담아냅니다.
완성된 황태채무침을 접시에 담아냅니다.
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