Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories88.8 kcal (4%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs23.1 g (9%)
Sugars20.9 g (23%)
Protein0.9 g (2%)
Sodium19.9 mg (1%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
오렌지를 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 후 적당한 크기로 자릅니다.
Step 2
오렌지 조각을 블렌더에 넣고, 얼음을 추가하여 부드럽게 갈아줍니다. 취향에 따라 꿀이나 시럽을 약간 넣어줍니다.
Step 3
컵에 얼음을 적당히 채운 후, 간 오렌지 주스를 부어줍니다.
Step 4
탄산수를 부어 오렌지 주스와 섞어줍니다. 탄산이 넘치지 않도록 여유를 두고 채워주세요.
Step 5
재료가 고르게 섞이도록 스틱으로 가볍게 저어줍니다.
Step 6
준비된 오렌지에이드를 시원하게 즐기세요.
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