By ellejisook
백종원 시금치된장국 끓이는법
7 steps
Prep:15minCook:20min
시금치와 건새우로 만든 구수하고 감칠맛 나는 된장국입니다. 간단한 재료와 쌀뜨물 육수를 활용해 건강하고 맛있는 한 그릇을 만들어보세요.
Updated at: Sat, 04 Jan 2025 03:11:11 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories200.5 kcal (10%)
Total Fat0.6 g (1%)
Carbs40.8 g (16%)
Sugars4.5 g (5%)
Protein10.8 g (22%)
Sodium888.1 mg (44%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

시금치 뿌리를 손질한 후 흐르는 물에 깨끗이 씻고, 큰 것은 반으로 잘라 준비합니다.
Step 2

건새우를 종이컵 반컵 준비하고, 대파와 청양고추는 송송 썰어줍니다.
Step 3

쌀뜨물 1000ml와 생수 500ml를 냄비에 넣고, 다시마 15장을 헹궈서 넣습니다. 동전 육수 2알도 함께 넣고 끓입니다.
Step 4

물이 팔팔 끓으면 3분간 더 끓인 후 다시마를 건져냅니다.
Step 5

된장 1스푼을 넣고 잘 풀어준 후 다진 마늘 1스푼을 넣어줍니다.
Step 6

시금치를 뿌리와 함께 넣고, 건새우와 청양고추를 넣어 팔팔 끓입니다.
Step 7

대파를 넣고 한소끔 더 끓인 후 불을 끄고 완성합니다.
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