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ellejisook
By ellejisook

백종원 알배추전

8 steps
Prep:10minCook:10min
간단하면서도 맛있는 백종원 스타일 알배추전 레시피입니다. 알배기 배추를 활용해 부드럽고 고소한 전을 만들어 보세요.
Updated at: Sat, 04 Jan 2025 15:57:39 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
76
High
Glycemic Load
31
High

Nutrition per serving

Calories189.4 kcal (9%)
Total Fat0.8 g (1%)
Carbs40.6 g (16%)
Sugars38.2 g (42%)
Protein4.7 g (9%)
Sodium1087.3 mg (54%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
알배추를 흐르는 물에 깨끗이 씻고 밑동을 0.5~1cm 정도 잘라 낱장으로 준비합니다.
알배추를 흐르는 물에 깨끗이 씻고 밑동을 0.5~1cm 정도 잘라 낱장으로 준비합니다.
Step 2
배춧잎 줄기 부분을 칼 손잡이나 단단한 도구로 두드려 펴줍니다.
배춧잎 줄기 부분을 칼 손잡이나 단단한 도구로 두드려 펴줍니다.
Step 3
배추에 물기가 있는 상태에서 부침가루를 앞뒤로 골고루 뿌려줍니다.
배추에 물기가 있는 상태에서 부침가루를 앞뒤로 골고루 뿌려줍니다.
Step 4
부침가루와 생수를 1:1 비율로 섞어 묽은 반죽물을 만듭니다.
부침가루와 생수를 1:1 비율로 섞어 묽은 반죽물을 만듭니다.
Step 5
프라이팬을 센 불로 달군 뒤 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽물을 입힌 배춧잎을 팬에 올립니다.
프라이팬을 센 불로 달군 뒤 식용유를 넉넉히 두르고, 반죽물을 입힌 배춧잎을 팬에 올립니다.
Step 6
중불로 줄여 배추전을 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.
중불로 줄여 배추전을 앞뒤로 노릇노릇하게 구워줍니다.
Step 7
양조간장과 식초를 1:1 비율로 섞어 초간장을 만듭니다.
양조간장과 식초를 1:1 비율로 섞어 초간장을 만듭니다.
Step 8
완성된 배추전을 초간장에 찍어 드시면 됩니다.
완성된 배추전을 초간장에 찍어 드시면 됩니다.
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