By Korean_easycook
천원주고 산 새송이버섯으로 버섯조림 만들기
4 steps
Prep:5minCook:10min
저렴한 식재료인 새송이버섯으로 맛있는 버섯조림을 만들어보세요 :)
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:48:39 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories138 kcal (7%)
Total Fat0.1 g (0%)
Carbs19.5 g (8%)
Sugars14 g (16%)
Protein7.4 g (15%)
Sodium2935.6 mg (147%)
Fiber1.5 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
새송이 버섯은 3토막을 내고, 앞 뒤로 칼집을 내주세요
Step 2
기름을 두른 팬에 앞뒤로 노릇하게 구워주세요
Step 3
진간장2, 맛술2, 올리고당1, 굴소스1 양념을 섞어서 부어주세요
Step 4
양념이 걸쭉해지면 참기름과 깨를 뿌려서 맛있게 먹어요
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