Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
39
High
Nutrition per serving
Calories688.6 kcal (34%)
Total Fat32.9 g (47%)
Carbs70.4 g (27%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein26.7 g (53%)
Sodium853.4 mg (43%)
Fiber6.3 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Hervimos el couscous con agua 5 min tapado
Step 2
Al pasar los 5 min echar una cucharada de mantequilla para separarlo todo y mezclar
Step 3
Troceamos resto de ingredientes
Step 4
Hacer la pechuga de pollo, pimientos y cebolla para que no sean crudos
Step 5
Juntarlo todo
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