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By Juan miguel Fernandez

Cous cous

Fuente de energía
Updated at: Mon, 06 Jan 2025 07:14:59 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
39
High

Nutrition per serving

Calories734.8 kcal (37%)
Total Fat35.3 g (50%)
Carbs70.4 g (27%)
Sugars4.2 g (5%)
Protein32.2 g (64%)
Sodium870.3 mg (44%)
Fiber6.3 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Hervimos el couscous con agua 5 min tapado
Step 2
Al pasar los 5 min echar una cucharada de mantequilla para separarlo todo y mezclar
Step 3
Troceamos resto de ingredientes
Step 4
Hacer la pechuga de pollo, pimientos y cebolla para que no sean crudos
Step 5
Juntarlo todo

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