By Stéphanie
Jarret de porc et ses legumes
5 steps
Prep:10minCook:40min
Mon jarret pèse 780g
Cuisson au Cookeo.
Updated at: Wed, 10 Dec 2025 12:34:28 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories1533.8 kcal (77%)
Total Fat91.3 g (130%)
Carbs16.4 g (6%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein151.6 g (303%)
Sodium1661.2 mg (83%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Éplucher et couper les carottes, la courgette et le poireau.
Step 2
Éplucher et émincer l'oignon et le faire revenir avec l'huile d'olive, les carottes, le poireau et le jarret de porc dans le Cookeo en mode doré.
Step 3
Puis assaisonner de sel et de poivre et ajouter l'eau, le bouquet garni et le cube de légumes.
Step 4
Cuire sous pression pendant 20 minutes.
Step 5
Au bout des 20 minutes, ajouter la courgette et remettre sous pression 20 minutes.
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!



![[Cookeo] Poulet à la moutarde](https://art.whisk.com/image/upload/fl_progressive,h_264,w_214,c_fill,dpr_2.0/v1681752598/v3/user-recipes/5947a82880311956356b9f20bfeab341.jpg)








