
By Bien Manger Bien Vivre
Quiche courgettes, aubergine, bacon et comté
9 steps
Prep:20minCook:30min
Updated at: Sat, 05 Jul 2025 13:56:12 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories560.4 kcal (28%)
Total Fat39.3 g (56%)
Carbs23.7 g (9%)
Sugars13.2 g (15%)
Protein28.7 g (57%)
Sodium632 mg (32%)
Fiber6 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 200°C
Step 2
Etaler la pâte feuilletée dans un moule
Step 3
Mettre 1/3 de la crème fraiche dans le fond de la tarte.
Step 4
Eplucher et couper en rondelles fines les courgettes et l’aubergine.
Step 5
Mettre les rondelles sur la tarte en alternant aubergine et courgettes.
Step 6
Dans un saladier mélanger les œufs, le bacon, le comté, les 2/3 de la crème, le sel et le poivre.
Step 7
Verser la préparation sur les légumes
Step 8
Cuire 30 minutes à 200°C
Step 9
Servir avec de la salade verte
Notes
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