Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories202.7 kcal (10%)
Total Fat8.1 g (12%)
Carbs24.4 g (9%)
Sugars13.8 g (15%)
Protein12 g (24%)
Sodium95.2 mg (5%)
Fiber6.8 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Lava y corta las fresas. Lava las espinacas. Parte el aguacate a la mitad y extrae su carne.
Step 2
Pon todos los ingredientes en la batidora y mézclalos hasta que se liguen
Step 3
Si el batido queda demasiado espeso, añade un poco de agua y vuelve a batir.
Step 4
Bébelo de inmediato
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