Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
22
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories496.7 kcal (25%)
Total Fat27.3 g (39%)
Carbs13 g (5%)
Sugars6.2 g (7%)
Protein34.2 g (68%)
Sodium787.8 mg (39%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
10 servings
Instructions
Step 1
Die Rinderrouladen mit Küchenkrepp trockentupfen. Zwiebeln in Halbmonde, Gurken in Längsstreifen schneiden. Schere und Küchengarn bereitstellen.
Step 2
Die ausgebreiteten Rouladen dünn mit Senf bestreichen, salzen und pfeffern. Auf jede Roulade mittig in der Länge Frühstücksspeck, Zwiebeln und Essiggurke verteilen. Nun von beiden Längsseiten etwas einschlagen, dann einrollen und mit dem Küchengarn wie ein Postpaket verschnüren.
Step 3
In einer Pfanne das Butterschmalz heiß werden lassen und die Rouladen rundherum darin anbraten. Herausnehmen und in einen Schmortopf umfüllen.
Step 4
Den Sellerie, die restliche Zwiebel, Lauch und Möhren kleinschneiden und in der Pfanne anbraten, dabei immer wieder mit Wein ablöschen. Auf diese Art wird das Röstgemüse sehr braun (gut für den Geschmack und die Farbe der Soße), aber nicht trocken. Am Schluss mit dem Rinderfond, etwas Salz und Pfeffer auffüllen und dann in den Schmortopf zu den Rouladen geben. Den Deckel auflegen.
Step 5
Den Topf entweder auf kleine Flamme stellen oder bei ca. 160 °C Ober-/Unterhitze in den Backofen für 1 1/2 Stunden geben. Ab und zu evtl. etwas Flüssigkeit zugießen.
Step 6
Nach 1 1/2 Stunden testen, ob die Rouladen weich sind (einfach mal mit den Kochlöffel ein bisschen draufdrücken, sie sollten sich willig eindrücken lassen - wenn nicht, noch eine halbe Stunde weiterschmoren). Dann vorsichtig aus dem Topf heben und warm stellen.
Step 7
Die Soße durch ein Sieb geben und wieder aufkochen lassen. Die Soße nochmal abschmecken.
Notes
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Delicious
Moist
Special occasion