Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories797.7 kcal (40%)
Total Fat52.2 g (75%)
Carbs52.5 g (20%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein32.5 g (65%)
Sodium246.4 mg (12%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Das Hähnchen in einer Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten
hähnchen400gStep 2
Danach die Zwiebel und das Gemüse (außer Brokkoli) hinzugeben
paprikaschote1 
karotte1 
zwiebel1 Step 3
1 el Currypaste hinzugeben und mit dem Gemüse und Hähnchen etwas anbraten lassen
currypaste1 elStep 4
Das ganze mit Kokosmilch ablöschen. Dann den Brokkoli hinzugeben und alles auf niedriger Stufe köcheln lassen, bis der Brokkoli durch ist.
Brokkolikopf0.5 
dose kokosmilch1 Notes
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