Samsung Food
Log in
Use App
Log in
demi chor
By demi chor

Onigiri

Updated at: Thu, 27 Mar 2025 15:54:37 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
85
High
Glycemic Load
32
High

Nutrition per serving

Calories233.6 kcal (12%)
Total Fat4.2 g (6%)
Carbs37.6 g (14%)
Sugars0 g (0%)
Protein9.7 g (19%)
Sodium191.7 mg (10%)
Fiber1.3 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Ξεπλένουμε το ρύζι πολλές φορές μέχρι να βγαίνει καθαρό το νερο
Step 2
Το βάζουμε στην κατσαρόλα με το νερό να πάρει μια βραση σε δυνατή φωτιά
Step 3
Χαμηλώνουμε τη φωτιά κ το αφήνουμε σκεπασμένο για 10 λεπτα
Step 4
Το τραβάμε απ'τη φωτιά κ το αφήνουμε σκεπασμένο για άλλα 10 λεπτα
Step 5
Ανακατεύουμε τον τόνο με τη μαγιονέζα
Step 6
Απλώνουμε το ρύζι σε ένα ρηχό σκεύος κ περιχυνουμε το ξυδι κ αλάτι
Step 7
Ανακατεύουμε να πάει παντού κ συγχρόνως το κρυώνουμε
Step 8
Όταν κρυώσει βρέχουμε τα χέρια μας κ απλώνουμε μια ποσότητα ρύζι στο ένα χέρι βάζουμε λίγη γέμιση κ άλλο λίγο ρύζι από πανω
Step 9
Με λίγη πίεση φτιάχνουμε στο σχήμα που επιθυμούμε
Step 10
Τυλίγουμε αν θέλουμε με νορι

Notes

1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!