Mousse au chocolat
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Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories135.3 kcal (7%)
Total Fat14.3 g (20%)
Carbs15.4 g (6%)
Sugars14.4 g (16%)
Protein4.1 g (8%)
Sodium67 mg (3%)
Fiber0.9 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Faites fondre le chocolat au bain marie avec le beurre coup é en morceaux .Ajouter les jaunes d’œufs hors du feu en tournant vivement, puis ajoutez le rhum ou le café
Step 2
Battez les 5 blancs en neige avec 1 pincée de sel. Incorporez-les, cuillérée par cuillérée, à la préparation en soulevant délicatement le mélange. Surtout éviter de tourner vigoureusement ou de fouetter.
Step 3
Versez la mousse dans une coupe et mettez-la au réfrigérateur pendant au moins 4 H !
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