Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Annie Labonté
By Annie Labonté

Gaufres oeufs-fromage

6 steps
Prep:5minCook:20min
Pour faire un peu différent d'une omelette, recette d'oeufs au gaufrier (rond)
Updated at: Sun, 13 Apr 2025 04:19:49 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
4
Low

Nutrition per serving

Calories120 kcal (6%)
Total Fat6.2 g (9%)
Carbs7.1 g (3%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein8.5 g (17%)
Sodium176.2 mg (9%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préchauffer gaufrier
Step 2
Dans un bol, battre les œufs avec le lait.
Step 3
Ajouter le fromage, la farine, le sel, le poivre et les autres ajouts optionnels (herbes, légumes, jambon)
Step 4
Verser la préparation dans le gaufrier. Attention il faut laisser beaucoup d'espace car ca gonflera beaucoup.
Step 5
Faire cuire 4 à 6 minutes
Step 6
Laisser reposer 1 minute dans le gaufrier fermer avant de retirer. Aide à garder les gaufres intactes.

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!