By Interstellau Ringu
Oatchia Pudding coco
3 steps
Prep:5minCook:2h
Pudding de chia et avoine aux fruits
Updated at: Sun, 20 Apr 2025 16:42:02 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories266.6 kcal (13%)
Total Fat9.8 g (14%)
Carbs36 g (14%)
Sugars10.8 g (12%)
Protein11 g (22%)
Sodium64.5 mg (3%)
Fiber7.1 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Dans un pot de confiture mélanger tous les ingrédients
Step 2
Placer au frigo pour la nuit ou 2h minimum si vous êtes pressé
Step 3
Déguster avec les fruits de votre choix sur le dessus
Notes
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